Uncategorized

Parmentière de courgettes

Profitons encore des dernières courgettes du champ de Fleurieux sur l’arbresle pour vous présenter cette recette délicieuse et facile à réaliser…une purée à la base, avec pommes de terre, que j’ai fait gratiner avec du fromage au four.

Mes-images-2-0415-copie-1.JPG

600 g de courgettes

200 g de pommes de terre

200 g de lait

1 c.à café de sel

40 g d’huile d’olive

1 c.à soupe de ciboulette

1 gousse d’ail ( facultatif, mais ça relève la courgette)

Epluchez les légumes et les détailler en petits dés, ( pour ma part et pour gagner du temps, j’ai utilisé le ” coup’ chef “de chez Tupperware qui est une petite merveille).

Mes-images-2-0416-copie-1.JPG

 insérez le fouet, placez les légumes dans le bol, versez le lait et programmez 15 mn / 100° / sens inverse / vitesse 1.

Ôtez le gobelet.

Retirez le fouet puis introduire le reste des ingrédients et programmez 15 sec / vitesse 7.

NB : Vous pouvez ajoutez des dés de jambon et du gruyère râpé. Vous pouvez aussi adapter cette recette à la casserole.

Articles populaires

To Top